Sei live mit dabei an unserem Kochkurs, bequem von zu Hause aus! 

LERNE ONLINE GESUND UND LECKER ZU KOCHEN
  • Gemeinsam statt einsam kochen & essen
  • Online verbunden
  • In 30 Minuten vegan kochen lernen
  • Freude und Spass
Wir sind Damando
Dagmara Zasada
Dipl. Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen (TCM)
Armando Rocca
Eidg. Dipl. Lebensmitteltechnologe & vegan Coach
Kursinhalt:
  • Zubereitung Vorspeise und Hauptgang
  • Dagmara's wissen rund um das Thema gesunde und ausgewogene Ernährung
  • Armando's Tipps und Tricks aus der veganen Küche
  • Zubereitung der Rezepte 
  • Selbstvertrauen in der veganen Küche

Das ist Inklusive:
  • Rezepte
  • Einkaufsliste
  • Infoblatt zur Vorbereitung für den Kochkurs
  • Beantwortung von Fragen

Du erhältst die Einkaufsliste und das Infoblatt zur Vorbereitung im Voraus, damit wir beim Kurs direkt loslegen können.

Dauer:
  • Kochzeit aller Rezepte ca. 30 Minuten
  • Online Event inklusive gemeinsames Essen ca. 1.5 Stunden
Nächste Live Kurse
Spargel Salat mit gerösteten Shjtake Pilzen und veganen Speckwürfel
Umami heisst der Geschmacks Sinn der unser Gaumen zum jubeln bringt. Mit dieser Speise wirst du es erleben.
  • 22.04.21 um 18.30 Uhr​

Ticket Spargelsalat

CHF40.00 CHF30.00
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Warmer Toast mit Avocado, Pilzen & Sprossen. Dazu Armando's Mayo Sauce selber machen.
Ein schnelles, leckeres Gericht nach einem anstrengenden Tag. Lerne eine sensationelle Mayosauce selber herzustellen.
  • 27.04.21 um 18.30 Uhr

Ticket Toast mit Mayosauce

CHF40.00 CHF30.00
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Cremiger Steinpilzrisotto mit Sprossensalat
Lerne den Risotto ganz ohne Käse und Sahne cremig und superlecker zu kochen.
  • 05.05.21 um 18.30 Uhr​

Ticket Steinpilz Risotto

CHF40.00 CHF30.00
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5 Elementen Küche nach der TCM
Erfrischend, leicht und ausgewogen
  • 10.05.21 um 18.30 Uhr​

Ticket 5 Elementen Küche

CHF40.00 CHF30.00
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Makrobiotische Küche
Miso- Algengericht mit Umeboshi Essig und Glasnudeln
  • 17.05.21 um 18.30 Uhr​

Ticket Makrobiotische Küche

CHF40.00 CHF30.00
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Dinkel Pfannkuchen mit saisonalen Früchten
Lerne raffinierte Tricks wie du den Extrakick aus den Pfannkuchen herausholen kannst.
  • 25.05.21 um 18.30 Uhr​

Ticket Dinkelpfannkuchen

CHF40.00 CHF30.00
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Mediterraner Pastasalat mit gerösteten Pinienkernen
Ein unglaublich leckerer Pastasalat zum kalt essen. Ideal für die warme Jahreszeit.
  • 01.06.21 um 18.30 Uhr

Ticket Mediterraner Pastasalat

CHF40.00 CHF30.00
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Antipasti & Bruschetta mit Zucchetti Spaghetti
Viva Italia! Geniale italienische Köstlichkeiten für die Sommerzeit.
  • 09.06.21 um 18.30 Uhr​

Ticket Antipasti

CHF40.00 CHF30.00
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Reichhaltige Sommer-Smoothies
Was passt alles in Smoothie? Wie macht man daraus eine vollwertige Mahlzeit? Wie wir der Smoothie richtig lecker? In diesem Kurs erfährst du es.
  • 17.06.21 um 18.30 Uhr​

Ticket Smoothie

CHF40.00 CHF30.00
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