Stell Dir vor...

:: Du fühlst Dich endlich wieder wohl in Deiner Haut und kannst Dich selbst lieben wie Du bist

:: Du kannst Dein Gewicht für immer halten und voller Selbstvertrauen glücklich durch Dein Leben gehen

:: Du fühlst Dich psychisch und körperlich so gut wie noch nie
​

Start des nächsten 6 Monate programms:

Erster Block: 01. MÄRZ 2021 - 30. juni 2021
juli & august: sommerpause
Zweiter Block: 01. September 2021 - 31. Oktober 2021

Fühlst Du Dich allein gelassen mit Deinem Übergewicht?

Deine letzten Diäten waren nicht erfolgreich?

Hast Du körperliche Leiden?
​
Du willst abnehmen aber schaffst es nicht alleine?

Das sagen unsere teilnehmer:

"Am meisten haben mir die abwechslungsreichen Kochkurse mit den leckeren Essen, sowie die naturmedizinische Behandlung mit Dagmara gefallen. Für die Zukunft nehme ich das Bewusstsein für das was meinem Körper gut tut mit, um ihm soviel wie möglich davon zu geben."
MELANIE COSTANTINI, HAUSFRAU & UNTERNEHMERIN, 35

„Das Wissen nicht alleine zu sein, die gemeinsamen Kochkurse, der Austausch und die Coachings mit Armando haben mich sehr weiter gebracht. Ich habe gelernt mit mir selbst behutsamer und achtsamer umzugehen und plane nun genussvolle und gesunde Essenszeiten ein. “​
SILVANA FRIGERI, KRANKENSCHWESTER & HAUSFRAU, 40

"Die Coachings haben mir einen Motivationsschub verpasst und mir bei meinem Start ins neue Leben geholfen. Ich habe nun ein hohes Bewusstsein für vollwertige Ernährung und viele leckere Rezepte zum nachkochen."
​ANNE, LEHRERIN, 54

starte mit uns in dein neues leben

GEMEINSAM STATT EINSAM
GENIESSEN STATT VERZICHTEN
NACHHALTIG STATT RÜCKFÄLLIG

Gemeinsam mit uns und den anderen Teilnehmern lernst Du, wie Du nachhaltig abnehmen kannst. Du lernst, wie Du selbstständig gesund und lecker kochen kannst. Wir zeigen Dir, wie Du die Vorschläge im Alltag übernimmst und so den Jojo-Effekt vermeiden kannst. Ausserdem kannst Du bei uns sein, wie Du bist. Wir begleiten und motivieren Dich! Unser Programm besteht aus drei Bausteinen für Deinen Erfolg. Wir beraten Dich individuell, so dass Du wirklich eine Veränderung spürst. In der Gruppe kochen wir gemeinsam. Du lernst leckere Gerichte zu kochen, bei denen Du auf nichts verzichten musst. Und wir stellen uns gemeinsam deinem Alltag.

DREI BAUSTEINE für Deinen ERFOLG

ONLINE KOCHKURSE
und im DAMANDO KULINARIUM in Frenkendorf/BL

ONLINE COACHINGS
oder persönlich im DAMANDO KULINARIUM in Frenkendorf BL

VERNETZUNG MIT ALLEN TEILNEHMERN
für gemeinsame Aktivitäten, Austausch und Motivation

PERSÖNLICH & EMPATHISCH

In unserem Coaching können wir individuell auf Dich eingehen.
Gemeinschaft, Geborgenheit, Freundschaft

Das alles bieten wir Dir:

Das alles bieten wir Dir:
::   6 Monate Begleitung & Support

::   2 Einzelcoachings (Start- und Abschlusscoaching) Online oder Persönlich

::   12 Live Online Kochkurse: Wir kochen und geniessen gemeinsam ein Nachtessen

.::   6 Monatiges Aktivitäten Protokoll (Motivation zur körperlichen Bewegung)*

::    6 XXL Kochkurse im Damando Kulinarium: Theorie, Praxis & Reflexion (Präsenz erforderlich)

::    6 Monate Austausch, Fragen & Feedback in der "Wohlfühl-WhatsApp Gruppe"
​
::    Individuelle Betreuung per Skype, Zoom oder Telefon: Wir sind für Dich da!

*Wir begleiten und motivieren Dich zu körperlichen Aktivitäten. Vernetzung mit anderen Teilnehmern    für gemeinsame Aktivitäten

Dein Wohlfühlpreis:
​CHF 190.- pro Monat

bis zum 20. Februar 2021 anmelden und profitieren:

• 10 % Rabatt (CHF 171.- statt CHF 190.-)
• Kostenloser Gesundheitscheck​
• Mehr Infos zur ausgewogenen, leckeren und gesunden Ernähung
• Aktuelle Informationen rund um Damando per Newsletter*

         *kann jederzeit abbestellt werden

Du bist unsicher oder hast Fragen? Zögere nicht und ruf uns an: +41 (0)78 892 33 22

DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER:

„Mein Ziel war und ist ein besseres Wohlgefühl, z.B. Verringerung das Blähbauchs und Reduktion der Verschleimung. Dieses Ziel habe ich schneller als erwartet erreicht und gleichzeitig einen weiteren positiven Nebeneffekt erzielt – 11 kg Gewichtreduktion.“
FRANZISKA, PROJEKTMANAGERIN, 41

„Ich konnte während des Coachings mein Wohlbefinden steigern und mein Körper fühlt sich mit der Ernährungsumstellung offensichtlich wohl. Ich habe 5 kg überschüssiges Fett abbauen können, ohne dabei auf den Genuss verzichten zu müssen. Meine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit hat zugenommen.“​
PAUL, CONTROLLER, 32

"Mit der generellen Ernährungsumstellung habe ich 10 kg abgenommen. Jetzt halte ich mich nicht mehr konsequent daran, kann aber mein Gewicht halten."
​MAGI, HAUSFRAU, 63

Wir sind Deine Experten und coachen dich zum wohlfühlgewicht

Dagmara, Dipl. Ernährungsberaterin hat jahrelange Erfahrung mit Patienten mit Übergewicht und hat diese erfolgreich in ein Neues Leben begleitet. Durch Ihre Ausbildung und Erfahrung kann sie auch Dich zu Deinem optimalen Gewicht führen.

​Armando hat selbst durch seine Ernährungsumstellung 10 kg Übergewicht abgenommen. Da er sich als Dipl. Lebensmitteltechnologe zum Coach und Ernährungsberater weitergebildet hat, kann er durch seine Lebenserfahrung und sein Wissen erfolgreich Menschen zu Lebens- und Ernährungsthemen coachen.  

Dein All in One Programm mit dem Du in 6 Monaten erfolgreich in dein neues leben startest

Startcoaching, Online oder Persönlich (Einzelgespräch)
::  Startgespräch: Was sind Deine Ziele, Wünsche, Ängste, Unsicherheiten?
:: ​ Auswertung des Fragebogens zur individuellen Anpassung
::  Diagnosestellung auf Basis der traditionellen chinesischen Medizin
::  Feststellung und Behebung der Ungleichgewichte durch eine entsprechende Strategie
::  Festlegung von Zwischenzielen. Du setzt Dir klare Zwischenziele mit unserem Support

Gruppenbildung
::  Du vernetzt Dich mit den anderen Teilnehmern, um Dich zu motivieren und auszutauschen.
::  So steigt Deine Erfolgschance!
::  Wir sind für Dich da!

2x pro Monat Live Online Abend Kochkurs
::  Wir kochen und geniessen gemeinsam ein Nachtessen LIVE und ONLINE
::  Du bekommst Tipps für ausgewogene Ernährung im arbeitsintensiven Alltag
::  Schnelle und gesunde Rezepte für das Abendessen
::  Ratschläge zur Organisation der wöchentlichen Ernährung
::  Du kannst dir die Aufzeichnung anschauen, wenn Du live nicht dabei sein kannst.

3 ganzheitliche Coachings zu einem Lebensthema deiner Wahl, online oder persönlich
:: Übergewicht und Essverhalten hängen oftmals mit seelischen Themen zusammen
:: In diesem Coaching geht Armando als zertifizierter Integralcoach auf Deine Themen ein
:: Wir machen Deine unbewussten Hindernisse sichtbar und lösen diese auf

Aktivitäten-Coaching mit Protokoll
::  Spass, Spiel & Bewegung, Einkaufscoaching, im Restaurant richtig bestellen
::  Wir stellen Dir ein Aktivitäten Protokoll zur Verfügung
::  Gemeinsam überprüfen wir deine Umsetzung: Erfolge, Schwierigkeiten, Motivation
::  Durch die Vernetzung aller Teilnehmer hast Du die Möglichkeit die Aktivitäten mit jemandem aus deiner           Nähe durchzuführen. So könnt ihr euch gegenseitig motivieren.

​6x XXL Kochkurs im Damando Kulinarium (persönliche Präsenz notwendig)
:: Im theoretischen Teil lernst Du, was die Ernährung für einen Einfluss auf Deinen Körper hat
:: Im praktischen Teil lernst Du, wie Du gesundes und leckeres Essen einfach zubereiten kannst
:: Das Gelernte wirst Du in Zukunft selbst anwenden
:: ​Ausführliche Kochkursunterlagen mit allen Vorträgen und Rezepten
:: ​Die Termine für die Kochkurse werden gemeinsam festgelegt


Am monatlichen XXL Kochkurs solltest Du persönlich teilnehmen. Beim aktiven Mitmachen ist der Lerneffekt massiv erhöht. Ausserdem kannst Du uns und die anderen Teilnehmer persönlich kennenlernen. So können Freundschaften entstehen, um gemeinsam die gesetzten Ziele zu erreichen. 

"Wohlfühl" WhatsApp-Gruppe
::  Fragen, Antworten, Feedback, Motivation & Zusammenhalt
::  Austausch über Erfolge, Schwierigkeiten und andere Themen
::  Gemeinsam sind wir stark!

Abschlusscoaching, Online oder Persönlich (Einzelgespräch)
:: Reflexion der 6 Monate Vorher/Nachher Vergleich
:: Selbstsicherheit für die Zukunft erhalten
:: Hilfestellung in den nötigen Bereichen

​Unser Angebot ist einmalig und führt Dich nachhaltig in ein genussvolles und gesundes Leben. Du wirst von uns intensiv begleitet und betreut. Du bist bei uns gut aufgehoben, weil Du uns wichtig bist. Herkömmliche Diäten und "Jo-Jo" Effekt gibt es bei uns nicht. Unser Angebot ist nachhaltig und macht Spass. Deine Investition zahlt sich in jedem Fall aus, denn

Deine Gesundheit ist unbezahlbar!

Termine

• ab 01. März 2021 Startcoaching 

• 08. März 2021: Erster Live - Onlinekochkurs

Wenn Du Live nicht dabei sein kannst, kannst Du dir die Aufzeichnung später ansehen.

• Samstag 13. März: XXL Kochkurs von 10.00 - 16.00 Uhr: 

Alle weiteren Termine werden gemeinsam festgelegt​
​

• Abschlusscoaching

ab Oktober 2021

Preise

Das alles bekommst du:

• 6 XXL Kochkurse zu je 6 Stunden
• 6 Monate Aktivitäten-Betreuung
• 6 Monate Naturmedizinische Betreuung
• 6 Monate ein persönlicher Coach, der jeden Tag für Dich da ist
• 6 Monate tägliche Betreuung
• 12 Online Schnellkochkurse
• 180 min.  Persönliche Coachings
• Vernetzung und Zusammenhalt in der WhatsApp-Gruppe

 Für nur CHF 190.- pro Monat

UNSER GESCHENK:
​
10 % Rabatt bei Deiner Anmeldung vor dem 
31. Oktober 2020 bezahlst Du nur CHF 171.-

Deine Gesundheit und Dein glückliches Leben sind Tausend mal mehr wert.

• Wir sind vom Erfolg des 6 monatigen Coachings überzeugt!
• Uns ist bewusst dass es sein kann, dass Du Dich nicht wohl fühlst oder dass Du aus einem anderen Grund zweifelst.
• Wir stehen in ständigem Austausch und gehen auf Dich ein.
• Wenn das Coaching trotz allem nicht zu Dir passen sollte, bieten wir Dir die Möglichkeit nach einem Monat aus dem Programm auszusteigen.